心理学・行動経済学

心理学・行動経済学

【体験談】自律神経を整えるためのライフスタイルをご紹介!!

今回は、自律神経の整え方についてご説明しました。さまざまな原因で乱れる自律神経。生活習慣を見直すことで改善することができるかもしれません。皆さんもご紹介した方法で健康な体を手に入れることができると良いなと思います。
心理学・行動経済学

【現代人の悩み!】ストレスとは。。ストレスを溜めない習慣や思考法について

ストレスとは何か?自分のストレスサインを知ることの大切さについて解説。また、ストレスを溜めないための生活習慣や、思考法についても簡単に説明しています。
心理学・行動経済学

心理学とは?仕事や恋愛・私生活で使える心理学テクニックをご紹介

今回は、心理学とはそもそもなんなのか、その目的や種類について解説。また、日常生活で使える心理学テクニックについて一部ご紹介しています。
心理学・行動経済学

【忙殺される人生を変える?】99%の無駄を捨て1%を追求する生き方!

今回は、エッセンシャル思考について書きました。人生をよりよく生きていくために必要なエッセンシャル思考について聞いたことがある人、ない人にも分かりやすく解説しました。仕事や勉強に忙殺されている方はぜひ読んでみてくだださい。
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